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Réhabilitation

Des protéines aux 3 repas de la journée pour rester bien musclé

Consommer des protéines 3 fois par jour peut permettre de maintenir toute sa force musculaire, y compris à un âge avancé, souligne cette étude de l’Université McGill. Ces chercheurs québécois établissent, en effet, dans l’American Journal of Nutrition un lien entre la distribution des protéines et une plus grande force …

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Quand fibres ne riment pas forcément avec ligne

Les régimes riches en fibres ne conduisent pas toujours à la perte de poids, montre cette recherche de l’Université de Copenhague (Danemark). L’efficacité d’un régime dépend en effet du type de bactéries présentes dans l’intestin ou du microbiote. Une étude qui plaide pour la nutrition personnalisée ou un régime sur …

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Syndrome de FATIGUE CHRONIQUE : Rebooter le cerveau pour supprimer douleur et anxiété

En anglais, la thérapie s’appelle  » Lightning Process « , elle consiste à soulager ses douleurs chroniques grâce à son cerveau et gagne en notoriété dans la prise en charge des symptômes de fatigue chronique ou encéphalomyélite myalgique (SFC/EM) et de la fibromyalgie. Cette petite étude britannique suggère que la technique …

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Des injections de vitamine C pour freiner la maladie de la Leucémie

Quels bénéfices de la vitamine C dans le traitement des cancers du sang ? Dans la leucémie myéloïde aiguë (LMA) où la mutation du gène TET2 induit des cellules souches à produire plus de globules blancs que nécessaire, les injections de vitamine C pourraient contribuer à combattre cet effet du …

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Les effets du manque de sommeil

Le manque de sommeil réduit  » l’attrait social  » et dégrade l’image perçue par les autres, révèle cette recherche suédoise, publiée dans la revue Royal Society Open Science, et qui s’attarde sur les effets frappants du sommeil sur les traits du visage. Un argument de plus pour respecter une bonne …

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Arthrose du poignet : causes et traitements possibles

L’arthrose est un processus chronique, due à l’atteinte dégénérative du cartilage. L’arthrose du poignet est le plus souvent secondaire à une séquelle traumatique ou une maladie métabolique et concerne habituellement la région périscaphoïdienne (os scaphoïde). Longtemps bien tolérée par le patient, à un stade avancé, elle peut être responsable d’un …

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La nourriture est meilleure quand on est au régime !

La faim et les mécanismes de consommation d’énergie du corps humain bien plus complexes encore que ce que l’on avait imaginé, c’est la révélation de cette étude de l’Université d’Hiroshima : ses conclusions, présentées dans la revue Endocrinology révèle la raison pour laquelle la nourriture semble encore meilleure lorsqu’on fait …

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Grossesse et Herpès : un risque accru d’autisme

Le lien entre l’herpès au cours de la grossesse et le risque d’autisme pour le bébé devra encore être confirmé par des études plus larges ; cependant cette première recherche constate, mais sur 14 participantes seulement, que des niveaux élevés d’anticorps contre le virus HSV-2 à mi-grossesse sont associés au …

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L’IRM cérébrale peut dépister l’Autisme

Le tout premier défi dans la prise en charge de l’autisme est son diagnostic précoce, car il marque le point de départ d’une thérapie possible. Cependant et en dépit de nombreuses études suggérant différents modes de diagnostic, en routine clinique, ce diagnostic intervient généralement tardivement aux alentours de l’âge de …

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Le sport fait-il maigrir ou grossir ?

La question peut sembler saugrenue, tant la pratique de l’exercice est une des mesures de base d’un mode de vie sain et tant les effets de la sédentarité sont néfastes pour la santé. Et pourtant…si l’on regarde précisément les effets de la pratique de l’exercice physique sur le poids corporel, …

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